Hoof sorg gee7 maniere om die slagoffermentaliteit van u kind te bekamp

7 maniere om die slagoffermentaliteit van u kind te bekamp

sorg gee : 7 maniere om die slagoffermentaliteit van u kind te bekamp

7 maniere om die slagoffermentaliteit van u kind te bekamp

Deur Amy Morin, LCSW Opgedateer op 18 Junie 2019
Peter Cade / The Image Bank / Getty Image

Meer in spesiale behoeftes

  • Wenke en strategieë vir versorgers
    • Terapie en sosiale betrokkenheid

    Dit is belangrik vir u kind om te weet dat die versuim van 'n wetenskaplike toets of die uitstap in die spel haar nie 'n slagoffer maak nie. Mislukking, verwerping en teleurstelling is deel van die lewe.

    Help u kind om persoonlike verantwoordelikheid te neem vir die manier waarop sy dink, voel en optree sodat sy nie deur die lewe gaan nie, en dring daarop aan dat sy 'n slagoffer is van gemene mense en ongelukkige omstandighede. Selfs as sy swaarkry ervaar, bemagtig u kind om haarself te sien as 'n geestelik sterk persoon wat teenspoed kan verduur.

    Of u nou al waarskuwingstekens van 'n slagoffermentaliteit sien, of u hoop om 'n 'arme my'-houding te voorkom voordat dit begin, hier is sewe stappe wat u kan neem om u kind te bemagtig:

    1. Skep dankbaarheidsrituele

    Dankbaarheid hou die selfbejammering byderhand. Spandeer tyd om te praat oor dit waarvoor u elke dag dankbaar is. Selfs as u moeilike omstandighede ervaar, moet u 'n dankbare houding met die rolmodel vorm.

    Skep daaglikse rituele wat u kind sal help om al die redes te erken dat sy dankbaar moet wees. Hier is 'n paar idees:

    • Vra u kind tydens die ete oor die beste deel van haar dag.
    • Vra haar voor slaaptyd om drie goeie dinge te noem wat gebeur het.
    • Maak 'n dankbaarheidsblad en plak notas daarop wat sê waarvoor u vandag dankbaar is.
    'N Dankbare kind grootmaak

    2. Leer u kind om haar negatiewe denke te stil

    Sommige kinders het 'n meer pessimistiese siening as ander. Maar met 'n bietjie hulp, kan hulle besef dat hul negatiewe denke moontlik nie akkuraat is nie.

    Help u kind om haar negatiewe denke stil te maak deur uitsonderings op die reël te soek. As sy daarop aandring: 'Ek kan nooit iets lus maak nie, herinner haar haar aan die prettige aktiwiteite waaraan sy onlangs deelgeneem het. As sy sê: "Niemand hou ooit van my nie, " wys mense wat dit wel doen.

    Hoe u optimisme by u kind kan inbring

    3. Leer u kind hoe om ongemaklike emosies te hanteer

    Leer u kind hoe om ongemaklike emosies te hanteer, soos vrees, angs, woede en hartseer. Kinders wat oor gesonde copingvaardighede beskik, is minder geneig om op kleiner gebeure aan te dring, is katastrofies.

    Dissiplineer die gedrag van u kind, maar nie die emosie nie. Laat hom weet dat haar emosies in orde is, maar dat dit belangrik is om die emosies sosiaal toepaslik te hanteer. Leer hom gesonde maniere om sy gevoelens uit te druk en te voorkom dat hy haar eie jammertepartytjie aanbied elke keer as sy ontsteld raak.

    'N Kind wat vertroue het in sy vermoë om teleurstelling te hanteer, sal nie treur dat die lewe nie regverdig is wanneer dit byvoorbeeld tyd is om die speelgrond te verlaat nie.

    4. Leer probleemoplossingsvaardighede

    Kinders wat nie probleemoplossingsvaardighede het nie, neem waarskynlik 'n passiewe lewensbenadering. 'N Kind wat nie weet hoe om haar wiskunde-huiswerk te doen nie, kan haarself tot 'n druipende graad bedank sonder om eens 'n oplossing te vind. Of 'n kind wat nie die sokkerspan maak nie, kan die gevolgtrekking maak dat hy 'n vreeslike atleet is.

    Leer u kind hoe om die probleem op te los. 'N Kind wat optree as sy swaarkry ervaar, sien haarself baie minder as 'n hulpelose slagoffer. Kinders met goeie probleemoplossingsvaardighede kan voorkom dat klein struikelblokke in groot hindernisse verander.

    5. Help ander mense

    Dit is maklik vir kinders om te dink dat hulle die grootste probleme ter wêreld het. Deur aan te toon dat daar baie ander mense met groter probleme is, kan dit help dat almal swaarkry.

    Om ander mense te help, kan u kind wys dat sy, hoe jonk sy ook al is, of watter probleme sy ook al ervaar het, die vermoë het om iemand anders te help.

    Vrywilliger by 'n sopkombuis, help 'n bejaarde buurman met tuinwerk of neem deel aan 'n fondsinsamelingsprojek. Laat u kind gereeld by gemeenskapsdiensaktiwiteite betrokke raak, sodat sy geleenthede kan herken om die wêreld 'n beter plek te maak.

    6. Leer selfvaardigheidsvaardighede

    Leer u kind dat hy nie 'n passiewe slagoffer hoef te wees nie. As 'n ander kind 'n speelding uit sy hand gryp, help hom om dit terug te vra. Of, as ander kinders by die skool opdaag, praat dan hoe om 'n onderwyser om hulp te vra.

    Kinders met assertiwiteit kan praat en sê: 'Moenie dit doen nie', of "ek hou nie daarvan as jy dit doen nie." Bemagtig jou kind om sy woorde te gebruik en jy sal die waarskynlikheid verminder dat hy dit sal doen. 'n slagoffer word.

    Hoe om selfgeldigheid te leer

    7. Rolspel Hoe om moeilike situasies te hanteer

    Rolspeletjies dien as 'n wonderlike onderriginstrument omdat kinders die beste leer as hulle die geleentheid kry om eerstehands hul vaardighede te oefen. Help u kind om 'n slagoffermentaliteit te vermy deur haar te wys hoe om proaktief met moeilike situasies om te gaan.

    As sy sê niemand speel met haar in die reses nie, help haar dan om te vra of sy met jou kan speel. As sy besef wat haar keuses is om op moeilike situasies te reageer, sal sy waarskynlik meer positief optree.

    Kategorie:
    Gratis en byna gratis somerfilms 2019
    Dissiplinêre tegnieke vir jong kinders